Ko te hangarau waatea kaore i te whakamahia noa i roto i te hanga ahumahi, engari i te umanga kai. Hei tauira, ko ta maatau miihini noa, i roto i tana mahi whakaputa ka whakamahia hoki ki te hangarau ngoikore. Ko te Yogurt he hua miraka miraka nui e nga huakita waikawa lactic. Me nga huakita waikawa lactic he maha nga painga mo te tinana o te tangata. Ka taea e ratou te whakatairanga i te toenga o te gutrobiota, ka whakarei ake i te mate, ka whakaiti i te cholesteterol. Na reira, me pehea te whakarite i te whakatipu i te huakita waikawa Lactic te take nui.
Ko te tikanga horoi-kore ko te tikanga whakarite tino whai hua me te noa mo te whakarite i nga huakita waikawa lactic. Iae pa ana ki te maimoatanga kore-whakamaroke o te hinu. Ko te tikanga, ka utaina nga kaihanga hua miraka ki te miihini horoi miihini-kore, kia pai ai te whai huatanga o te huakita waikawa me te whai hua ki nga tono a muri ake.
Miihini koreutu-whakamaroke-whakamaroke kaore e taea te whakakii i nga papu ngoikore hei whakatutuki i te waatea. Kotahi, ko tetahi o a maatau kaihoko e tohunga ana i nga inu miraka, i whakahuahia i te wa e whakamahi ana ia i te miihini horoi horoi-kore, i nga wa katoa i pakaru te papura o te waatea. Kei te mohio koe he aha? Na te mea kua ngohia te papu ngoikore i roto i te hau waikawa konumohe. Ko nga papura ururua he taputapu tika. Mena kaore he tātari papu parakore mo te tātari i te wa e whakahaere ana, ka uru te papu kore -soon e te hau waikawa.
I runga i nga ahuatanga mahi o te tank koreutu o te miihini, i whakauruhia e matou te papu ngoikore me teTātari Inlet, ka tohua he papanga tātari me te aukati i te aukati kia taea ai e te tātari te tiaki i te papu paramu mo te waa roa. Haunga, kua whakaritea e matou he wehenga hau-wai mo tena. I te mutunga,Tauranga reoKo nga whiriwhiringa e tino rite ana ki te whakatau i te raru.
Te wa tuku: Akuhata-11-2023
